Die ACTION Advanced Nutrition-Zertifizierung wird Personal Trainern ein tieferes Verständnis der Ernährung vermitteln und es ihnen ermöglichen, Schlüsselkonzepte auf Sport und Bewegung anzuwenden. Es werden Empfehlungen sowohl für Klienten mit Gewichtsverlust als auch für Sportler gegeben. Zu den Themen gehören: - Empfehlungen für die Menge an Protein, Kohlenhydraten und Fett in der Ernährung einer Person und wie sich diese Aufschlüsselung in Abhängigkeit von den Zielen eines Kunden ändert. - Wie Ernährungsentscheidungen und Timing vor dem Wettkampf, Wettkampf und der Erholung die Leistung eines Kunden beeinflussen. - Welche Nahrungsergänzungsmittel basierend auf Forschungsergebnissen sicher und wirksam sind und was die Bedenken und Nebenwirkungen sind - Die wichtigsten Ernährungsumstellungen, die Kunden mit Gewichtsabnahme vornehmen sollten. - Wie Ernährungskonzepte zu einer besseren Stressbewältigung, Immunität und Schlaf führen können. - Die Ernährungsbedürfnisse von Athleten, die an bestimmten Sportarten teilnehmen. Das Kursformat besteht aus einer Videovorlesung, einem herunterladbaren Studienführer und einer Kursprüfung. Wenn Sie die Prüfung bestehen, erhalten Sie die Advanced Nutrition-Zertifizierung und 0.8 CEUs für Ihre ACTION CPT-Rezertifizierung.
Die ACTION Advanced Nutrition-Zertifizierung wird Personal Trainern ein tieferes Verständnis der Ernährung vermitteln und es ihnen ermöglichen, Schlüsselkonzepte auf Sport und Bewegung anzuwenden. Es werden Empfehlungen sowohl für Klienten mit Gewichtsverlust als auch für Sportler gegeben. Zu den Themen gehören: - Empfehlungen für die Menge an Protein, Kohlenhydraten und Fett in der Ernährung einer Person und wie sich diese Aufschlüsselung in Abhängigkeit von den Zielen eines Kunden ändert. - Wie Ernährungsentscheidungen und Timing vor dem Wettkampf, Wettkampf und der Erholung die Leistung eines Kunden beeinflussen. - Welche Nahrungsergänzungsmittel basierend auf Forschungsergebnissen sicher und wirksam sind und was die Bedenken und Nebenwirkungen sind - Die wichtigsten Ernährungsumstellungen, die Kunden mit Gewichtsabnahme vornehmen sollten. - Wie Ernährungskonzepte zu einer besseren Stressbewältigung, Immunität und Schlaf führen können. - Die Ernährungsbedürfnisse von Athleten, die an bestimmten Sportarten teilnehmen. Das Kursformat besteht aus einer Videovorlesung, einem herunterladbaren Studienführer und einer Kursprüfung. Wenn Sie die Prüfung bestehen, erhalten Sie die Advanced Nutrition-Zertifizierung und 0.8 CEUs für Ihre ACTION CPT-Rezertifizierung.