Advanced Nutrition Zertifizierung

Mit der ACTION Advanced Nutrition-Zertifizierung erhalten Personal Trainer ein umfassenderes Verständnis der Ernährung und können wichtige Konzepte für Sport und Bewegung anwenden. Empfehlungen für Kunden und Athleten zur Gewichtsreduktion werden angesprochen. Zu den Themen gehören: - Empfehlungen für die Menge an Protein, Kohlenhydraten und Fett in der Ernährung einer Person und wie sich diese Aufteilung in Abhängigkeit von den Zielen eines Kunden ändert. - Wie sich die Ernährungsentscheidungen und das Timing vor dem Wettkampf, dem Wettkampf und der Erholung auf die Leistung eines Kunden auswirken. - Welche Nahrungsergänzungsmittel sind auf der Grundlage von Untersuchungen sicher und wirksam und was sind die Bedenken und Nebenwirkungen? - Wie Ernährungskonzepte zu besserem Stressmanagement, Immunität und Schlaf führen können. - Die Ernährungsbedürfnisse von Sportlern, die an bestimmten Sportarten teilnehmen. Das Kursformat ist eine Videovorlesung, ein herunterladbarer Studienführer und eine Kursprüfung. Nach bestandener Prüfung erhalten Sie die Advanced Nutrition Certification und 0.8 CEUs für Ihre ACTION CPT-Rezertifizierung.
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