Die ACTION Advanced Nutrition-Zertifizierung vermittelt Personal Trainern ein tieferes Verständnis von Ernährung und ermöglicht ihnen, wichtige Konzepte auf Sport und Training anzuwenden. Es werden Empfehlungen sowohl für Kunden zur Gewichtsabnahme als auch für Sportler gegeben. Zu den Themen gehören: - Empfehlungen für die Menge an Protein, Kohlenhydraten und Fett in der Ernährung einer Person und wie sich diese Aufteilung je nach den Zielen des Kunden ändert. - Wie sich Ernährungsentscheidungen und -zeitpunkte vor Wettkämpfen, Wettkämpfen und während der Erholung auf die Leistung eines Kunden auswirken. - Welche Nahrungsergänzungsmittel sind laut Forschung sicher und wirksam und was sind die Bedenken und Nebenwirkungen? - Die wichtigsten Ernährungsumstellungen, die Kunden zur Gewichtsabnahme vornehmen sollten. - Wie Ernährungskonzepte zu besserem Stressmanagement, Immunität und Schlaf führen können. - Die Ernährungsbedürfnisse von Sportlern, die bestimmte Sportarten betreiben. Der Kurs besteht aus Videovorlesungen, herunterladbarem Studienführer und einer Kursprüfung. Nach Bestehen der Prüfung erhalten Sie die Advanced Nutrition-Zertifizierung und 0.8 CEUs für Ihre ACTION CPT-Rezertifizierung.